頭皮と顔の肌は続いているのでどちらも同じように気をつけたいものです。
顔よりはいくらかは頭皮の方が強いと思うけれど、肌が乾燥すると頭皮も乾燥してきますね。
頭皮の脂を取り過ぎないシャンプーがいいし、クリームや油を頭皮につけすぎると、よけい乾燥してきます。
顔も同じように与えすぎると乾燥します。
自分で自然に出さなくなってくるのですね。
シャンプーするときは、首の方から登頂に向かって後ろから、おでこ側から、両耳側から上がって行きながら、マッサージしながら洗って行きます。
ゆすぎはぬるま湯で丁寧にゆすぎます。
効き手でない側面、おでこの上は特にゆすぎ残ししやすいので気をつけてゆすぎましょう。
朝シャンよりは寝る前の方がいいようです。
よいシャンプーでていねいに洗いましょう。
リンス材は頭皮には付かないように髪だけにつける気持ちで付けて軽くゆすぎます。
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